Votre coach sportif à domicile, pour la moitié du prix.
Je viens chez vous avec le matériel, à Strasbourg, Obernai et alentours. Les séances sont adaptées à votre niveau et à votre objectif, et grâce au crédit d'impôt, vous ne payez que la moitié du tarif.
- Bilan de 30 min offert
- Avec ou sans engagement
- Matériel apporté
Crédit d'impôt 50 %Le coaching à domicile est fait pour vous si vous voulez...
Pas besoin d'être sportif pour commencer. On part de votre niveau, et je m'adapte à votre emploi du temps et à votre espace.
- Reprendre une activitéaprès une longue pause, sans vous blesser.
- Perdre du poids et retrouver de l'énergieavec un cadre régulier qui tient dans le temps.
- Renforcer votre dos et vos articulationspour bouger plus librement au quotidien.
- Garder force et équilibre en avançant en âgeet rester autonome longtemps.
- Traverser la périménopause en formeen gardant de la force et de l'énergie.
- Préparer un objectifune course, une randonnée, une saison.
Comment ça se passe
Le bilan offert
30 minutes pour parler de vos objectifs, de votre niveau et de vos contraintes. Sans engagement.
Votre programme
Je construis des séances adaptées et vous choisissez la formule qui convient à votre rythme.
Les séances chez vous
J'apporte le petit matériel. On travaille aussi avec ce que vous avez sur place.
Le suivi
Je reste disponible entre les séances et j'ajuste le contenu au fil de vos progrès.
Le crédit d'impôt, déduit tout de suite
Le coaching sportif à domicile entre dans le dispositif Services à la Personne. Avec l'avance immédiate de l'URSSAF, les 50 % de crédit d'impôt sont déduits au moment du paiement.
Sur chaque séance
100 %Le crédit d'impôt est déduit au moment du paiement : vous ne réglez que votre part.
- Vous payez seulement votre partdès la première séance.
- Pas besoin d'attendrevotre déclaration de revenus.
- Plafond de 12 000 €de dépenses par an et par foyer.
Les formules
Toutes commencent par un bilan offert de 30 minutes. Laissez vos coordonnées pour recevoir la grille tarifaire complète, avec votre prix réel après crédit d'impôt.
Sans engagement
Pour découvrir le coaching, faire un bilan ou travailler ponctuellement sur un objectif. Le pack de 10 séances permet d'avancer régulièrement, sans abonnement.
À l'unité
Pack 10 séances
Idéal pour démarrer
Avec engagement, 3 mois minimum
Pour progresser sur plusieurs mois. J'ajuste les séances selon vos résultats, et votre programme d'entraînement entre les séances est inclus.
1 séance par semaine
2 séances par semaine
3 séances par semaine
Qui vient chez vous ?
Je m'appelle Quentin Geisen, je suis préparateur physique.
Formé en STAPS, j'ai passé trois ans au centre de formation de la SIG Strasbourg à préparer de jeunes basketteurs au haut niveau. Aujourd'hui, j'accompagne aussi bien des personnes qui reprennent une activité que des sportifs en compétition.
Pour moi, l'approche reste la même pour un débutant ou un professionnel. C'est ce qu'on met en place qui change, pour répondre à vos besoins.
Questions fréquentes
Comment fonctionne le crédit d'impôt ?
Chaque séance réglée ouvre droit à un crédit d'impôt de 50 % du montant payé. Le plafond annuel de dépenses est de 12 000 € par foyer fiscal, avec des majorations possibles jusqu'à 20 000 € selon le nombre d'enfants à charge ou en cas de handicap. Avec du coaching sportif, la quasi-totalité des foyers restent largement sous ce plafond.
Est-ce que je dois avancer l'argent ?
Non. Avec l'avance immédiate de l'URSSAF, le crédit d'impôt est déduit au moment du paiement. Vous ne réglez que votre part, sans rien avancer et sans attendre votre déclaration de revenus.
Combien coûte une séance ?
Le tarif dépend de la formule : à l'unité, en pack de 10 séances ou en abonnement. Laissez vos coordonnées sur la page « Recevoir les tarifs » : la grille complète s'affiche tout de suite, avec votre prix réel après crédit d'impôt.
Pourquoi un engagement de 3 mois sur les abonnements ?
Parce que les résultats viennent avec la régularité. Je peux construire et ajuster les séances, mais sans régularité, on ne progresse pas vraiment. Il faut environ trois mois pour voir des progrès qui tiennent. Si vous préférez ne pas vous engager, il existe des formules à l'unité et en pack.
Comment se passe le bilan offert ?
Avant la première séance, on échange pendant 30 minutes : votre parcours, vos objectifs, vos contraintes, ce que vous avez déjà essayé. Ça vous permet de voir comment je travaille, et moi de comprendre ce dont vous avez besoin pour construire votre programme. Le bilan est offert et sans engagement.
Où vous déplacez-vous ?
À Strasbourg, Obernai et dans les communes alentour. En cas de doute sur votre secteur, indiquez votre commune dans le formulaire, je vous réponds rapidement.
Faut-il du matériel à la maison ?
Non. J'apporte le petit matériel nécessaire et je m'adapte à votre espace. On peut aussi travailler au poids du corps ou avec ce que vous avez déjà.
C'est adapté à quel niveau ?
À tous les niveaux, du débutant complet au sportif confirmé. Je pars de votre niveau et de vos contraintes pour construire les séances.
Y a-t-il un suivi entre les séances ?
Oui. Je reste disponible pour répondre à vos questions, suivre votre progression et ajuster le contenu si besoin.
Commençons par un bilan offert
30 minutes pour faire le point sur vos objectifs et trouver la formule qui vous correspond. Sans engagement.